Ein Gesundheitsangebot im betrieblichen Rahmen verschafft Ihren Mitarbeitern die Möglichkeit zeiteffizient und effektiv ihre Gesundheit zu verbessern. Die nachfolgenden Angebote bestehen aus einem fortlaufenden Programm und bauen hervorragend auf dem Deep Health Seminar auf.
Zudem begegnen sich ihre Mitarbeiter auf diese Weise auch in einem lockeren und freizeitbasierten Kontext, was die Kollegialität und das Gemeinschaftsgefühl nachhaltig beeinflusst. Sie teilen gemeinsame Erlebnisse und bewältigen die Workouts im Team. Sport verbindet!
- Bewegte Pause: Wirbelsäulenmobilisation und Beweglichkeitstraining in Bürokleidung
- Lauftraining Outdoor: Lauftechnik, -koordination, -stabilität und -ausdauer
- Run & Move: Kombination aus Lauftraining und Funktionalen Ganzkörper-Übungen
- Stressbewältigung und Mentaltraining: Körperbasierte und mentale Entspannungstechniken
- Funktionales Training: Erlernen der wichtigsten Bewegungsmuster. Beweglichkeits-, Kraft- und Ausdauertraining
Bei Interesse wenden Sie sich bitte per E-Mail an info@oulift.de