Im Rahmen vom „GK Blogger Camp 2016“ haben unsere Coaches Nik und Philipp ein tolles Mobility- und Kettlebelltraining mit den Teilnehmerinnen durchgeführt. Über den Dächern Kölns konnten diese sowohl das faszienorientierte Beweglichkeitstraining, als auch Kettlebellübungen wie den Clean&Jerk oder Turkish Get-Up kennenlernen.
Wer jetzt auch Lust auf ein Outdoor-Workout bekommen hat, kann sich jederzeit zu einem kostenlosen Probetraining anmelden.